2024年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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486 kcal
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脂質: 13.42g | たんぱく質: 29.50g | 炭水化物: 65.09g.
朝食: Pizza de Calabresa, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Vitamina de Banana, Isofort Whey Protein. 昼食: Sadia Lasanha à Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido), Salad Creations Molho Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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