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Pesagem do dia 25/05/2024: 86,8kg
***** (ant muito)
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86.8 kg
これまでの減量分: 93.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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2715 kcal
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脂質: 107.32g | たんぱく質: 68.60g | 炭水化物: 363.23g.
朝食: Maçã, Bolo de Banana e Aveia. 昼食: Coxinha de Festa, Swift Copa Lombo, Farofa, Sopa de Legumes com Carne, Sadia Arroz e Mais Frango Desfiado. 夕食: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Galak Chocolate Branco, Oliveira Bala de Banana, Unibom Quebra Queixo, Casa de Bolos Bolo Bem Casado, Budega Brownie Brownie Brigadeiro. 軽食/その他: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Member's Mark Biscoito Baunilha, Bolo de Banana e Aveia, Habib's Minichurro de Doce de Leite. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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