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Going down. Thank goodness 😅
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59.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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1065 kcal
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脂質: 28.04g | たんぱく質: 49.68g | 炭水化物: 161.66g.
朝食: Granny Smith Apples, Spectrum Chia Seeds, Simple Truth Original Grain Free Granola, Simply Nature Organic Greek Vanilla Bean Yogurt. 夕食: Bananas , Granny Smith Apples, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, White Rice. 軽食/その他: Cream Cheese , Panera Bread Sprouted Grain Bagel Flat. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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