2024年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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794 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 41.98g | 炭水化物: 111.65g.
朝食: Ovo, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Açúcar, Cacau em Pó, Café com Leite Integral. 昼食: Lasanha de Frango ou Peru. 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos, Mamão. もっと...
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週に16.8 kg減量中
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