2024年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.5 kg これまでの減量分: 3.4 kg.    残り: 15.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2011 kcal 脂質: 92.56g | たんぱく質: 132.29g | 炭水化物: 155.37g.   朝食: Kaffee. 昼食: Schweinefleisch, Spaghetti Eis, Kaffee. 夕食: Weißbrot, Gurke (Geschält), Kaffee. もっと...
281 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に7 kg増量中

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