2015年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 8日:
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1533 kcal
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脂質: 51.02g | たんぱく質: 47.70g | 炭水化物: 184.09g.
朝食: Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature, Café au Lait, Bonne Maman Confiture Fraises, St Hubert Oméga 3. 昼食: Café au Lait, Leader Price Ail et Fines Herbes, Monoprix Bio Yaourt Brassé Saveur Vanille, Le Gaulois Panés de Poulet, Carrefour Épinards en Branche, Lidl Coquillettes. 夕食: La Laitière Yaourt Vanille, Leader Price Taboulet au Poulet, Champagne. もっと...
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2276 kcal
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運動:
テレビで見る - 1 時間, 料理 - 5 分, marche rapide - 55 分, 家事 - 10 分, 浴びる - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 40 分. もっと...
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体重に変化ありません
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