2024年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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1734 kcal
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脂質: 90.95g | たんぱく質: 32.65g | 炭水化物: 143.87g.
朝食: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Радоград Масло Конопляное, Вода, Лента Круассан Французский. 昼食: Свинина, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Грибы, Белая Мука, Картофель (с Солью), Valio Сливки Кулинарные 20%, Пятерочка Лук Репчатый. 夕食: Авокадо Авокадо, Billa Маслины без Косточки, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 軽食/その他: Новый Свет Шампанское Брют Белое. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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