2024年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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582 kcal
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脂質: 24.33g | たんぱく質: 66.62g | 炭水化物: 23.48g.
朝食: Fit Parad Сахарозаменитель, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Steel Power Протеин Fast Whey, Какао-Порошок (Несладкий), Source Naturals Псиллиум, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное. 昼食: Бахетле Хлеб Фермерский Зерновой, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 夕食: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Красный Лук. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Tahmina Hodjimatova の体重の記録
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