2024年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
|
1501 kcal
|
脂質: 56.47g | たんぱく質: 76.48g | 炭水化物: 160.70g.
朝食: Gelatelli Протеиновое Мороженое Печенье (Батончики), Milbona Моцарелла Тертая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Соус цезарь, Bio Lidl Булочки для Запекания Длинные, Alnatura Молоко Бариста. 夕食: Lidl Чёрный Шоколад с Лесным Орехом , Milbona Tilsiter, Dulano Мясо Сыровяленое , Alnatura Хлебцы Нут, Philadelphia Творожный Сыр с Травами. 軽食/その他: Нектарины, Alnatura Молоко Бариста, Alnatura Сушеный Манго. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|