2024年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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399 kcal
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脂質: 23.83g | たんぱく質: 18.81g | 炭水化物: 31.72g.
朝食: Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Avokado, Zeytin, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir. 軽食/その他: Sütaş Kaşar Peyniri, Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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