2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
|
1522 kcal
|
脂質: 52.31g | たんぱく質: 115.49g | 炭水化物: 182.01g.
朝食: Premier Nutrition Protein Pancakes, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Del Monte Avocado, Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. 昼食: Prime Food Steam Bun with Roast Pork. 夕食: Great Value Shrimp. 軽食/その他: Clio Greek Yogurt Minis, Great Value Shrimp, Legendary Foods Pastry. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|