|
Маленькими шагами иду к своей цели!
Кстати, вчера вечером вытащила мужа на прогулку!
Для него это редкость, а для меня радость, решили ему тоже купить велик)) а то я одна катаюсь!
Вечером сегодня баня... Ммм
|
96.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
|
1261 kcal
|
脂質: 55.22g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 135.65g.
朝食: Песочное Печенье, Вязанка Колбаса Докторская, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хлеб Черный, Блины, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Арахис, Кофе, Песочное Печенье, Блины, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлеб Черный, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Горчица, Сметана 15%, Жар Птица Салат из Редиса с Огурцом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Вермишель Отварная. 軽食/その他: Сахар, Блины, Варенье, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|