2024年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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1542 kcal
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脂質: 33.61g | たんぱく質: 71.24g | 炭水化物: 114.93g.
朝食: Черное Море Сироп Вишня Шоколад , Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Окрошка, Простоквашино Сметана 10%, Окрошка, Простоквашино Сметана 10%. 夕食: Inkerman Ркацители, Окрошка, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Зеленый Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Janarat Черемша Маринованная, Горбуша. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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