2024年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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1673 kcal
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脂質: 57.51g | たんぱく質: 127.86g | 炭水化物: 143.46g.
朝食: Куриная Грудка на Вес Магнит, Айран Царицын, Куриная Грудка на Вес Магнит, Кефир Волжский 2,5%, Яйцо с Двоиным Желтком. 昼食: Магнит Чеснок , Лето Лук Зелёный, Лето Кинза, Укроп, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Картошка Сырая Наталья, Свёкла. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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