2024年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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1257 kcal
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脂質: 57.34g | たんぱく質: 79.21g | 炭水化物: 104.34g.
朝食: Цесна Мука Пшеничная, Брест-Литовск Российский Сыр, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 昼食: Говядина Отварная, Бауырсаки. 軽食/その他: Капучино, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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