2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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570 kcal
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脂質: 18.00g | たんぱく質: 39.16g | 炭水化物: 64.06g.
朝食: Яйцо, Крабовые Палочки, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 夕食: Кофе Латте. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 1%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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