2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
1546 kcal
|
脂質: 55.73g | たんぱく質: 50.19g | 炭水化物: 206.18g.
朝食: Fide Light Ton Balığı, Superfresh Mısır . 昼食: Eti Form Domatesli Kekikli Kraker, Kaşarlı Tost, Magnum Badem, Dimes Karışık Meyve Suyu. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|