2024年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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1364 kcal
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脂質: 53.82g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 152.95g.
朝食: Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Pão Doce. 昼食: Itambé Doce de Leite com Coco, Carne, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Torresmo, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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