2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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2165 kcal
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脂質: 29.33g | たんぱく質: 152.39g | 炭水化物: 322.14g.
朝食: Growth Supplements Whey Protein Milkshake de Chocolate Growth Supplements, Apti Cacau 100% Apti, Itambé Iogurte Fit de Morango Itambé, TBCA Mamão Formosa In Natura, TBCA Ovo de Galinha Inteiro Cru, Wickbold Pão 38% Integral Wickbold, Lider Leite UHT Desnatado Lider, TBCA Banana Nanica In Natura, Tirolez Creme de Ricota Light Tirolez. 昼食: Okker Tempero Mineiro Okker, TBCA Peito de Frango sem Pele Cru, Castelo Vinagre Balsâmico, Camil Feijão Carioca Camil, Okker Tempero Baiano Okker, Flor de Lis Macarrão Parafuso com Ovos Flor de Lis, TBCA Abobrinha Italiana Crua. 夕食: Kicaldo Milho para Pipoca Premium Kicaldo, TBCA Chuchu sem Casca Cru, Okker Tempero Baiano Okker, TBCA Abobrinha Italiana Crua, TBCA Peito de Frango sem Pele Cru, Camil Feijão Carioca Camil, Castelo Vinagre Balsâmico, Okker Tempero Mineiro Okker. 軽食/その他: TBCA Laranja Pera In Natura, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Flocos Neugebauer, Itambé Iogurte Fit de Morango Itambé, Apti Cacau 100% Apti, Growth Supplements Whey Protein Milkshake de Chocolate Growth Supplements, TBCA Ovo de Galinha Inteiro Cru, Natu's Alimentos Naturais Aveia Integral em Flocos Natu's Alimentos Naturais, Lider Leite UHT Desnatado Lider, TBCA Mamão Formosa In Natura. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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