2024年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.9 kg これまでの減量分: 28.1 kg.    残り: 13.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

341 kcal 脂質: 11.84g | たんぱく質: 29.38g | 炭水化物: 40.93g.   昼食: Cheezy Fromage Portion, Spaghetti. 夕食: Foie de Veau, Onion Onion, Tomates. もっと...
2583 kcal 運動: 縄跳び (なわとび) - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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khalil_13000の体重の記録


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