2015年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 8日:
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1576 kcal
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脂質: 78.58g | たんぱく質: 124.38g | 炭水化物: 90.78g.
朝食: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное, Манная Крупа, Изюм, Сахар, Творог (Обезжиренный), Яйцо. 昼食: Белый Хлеб, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Сетунь Карбонад Запеченный. 夕食: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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