2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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762 kcal
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脂質: 26.16g | たんぱく質: 21.39g | 炭水化物: 106.78g.
朝食: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. 昼食: Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. 夕食: Antarctica Guaraná Zero, Ruffles Batata Frita, Arcor Bon o Bon Beijinho, Nobre Linguiça de Carne Suína, Padaria Pão Francês. 軽食/その他: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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