2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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1496 kcal
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脂質: 52.58g | たんぱく質: 105.75g | 炭水化物: 142.96g.
朝食: Wasa Hafer & Sesam, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic. 昼食: Ja! Schmelzkäse mit Chester, Dosenmais, Salatgurke, Eisbergsalat, Kraft Miracle Whip Balance, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Sinnack Protein Brötchen. 夕食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zucker, Erdbeeren. 軽食/その他: Müller Milchreis Zero Kirsche. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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