2015年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 7日:
|
1530 kcal
|
脂質: 112.45g | たんぱく質: 99.50g | 炭水化物: 27.99g.
朝食: Egg. 昼食: Johnsonville Original Bratwurst, Bacon. 夕食: Peaches, Cherry Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 軽食/その他: Roasted Mixed Nuts with Peanuts. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|