2015年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 8日:
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469 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 43.39g | 炭水化物: 42.82g.
朝食: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Café. 昼食: Tomates Rouges, Oeuf, Laitue. 夕食: Tomates Rouges, Salade Verte, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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