me%%%の日記, 2015年 07月 8日

2015年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 8日:

1282 kcal

脂質: 74.70g | たんぱく質: 82.58g | 炭水化物: 72.11g. 朝食: King Protein Whey 100% Protein, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Гречка Отварная. 昼食: Unagrande Моцарелла. 夕食: Unagrande Моцарелла, Пастила. もっと...

2042 kcal

運動: ボディービル - 1 時間　 30 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 25 分, 休憩 - 14 時間　 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.5 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

me%%%の体重の記録

全ての履歴を表示

me%%%の日記, 2015年 07月 8日

コメントを投稿

me%%%の体重の記録