2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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1070 kcal
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脂質: 44.75g | たんぱく質: 64.74g | 炭水化物: 105.25g.
朝食: 깻잎, 상추, 배추김치, 올리브기름, 쌈장, 돼지고기 앞다리살, 밥. 昼食: 밥, 달걀, 오뚜기 고소한 참기름, 간장, 다진 마늘, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 올리브기름, 돼지고기 앞다리살. 軽食/その他: 아몬드. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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