2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
36.8 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
|
561 kcal
|
脂質: 20.95g | たんぱく質: 23.53g | 炭水化物: 73.49g.
朝食: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Злагода Масло Сливочное 57%, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Черешни, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Чай, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Огурец, Кабачки, Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Розумний Вибір Цукор, Lovare Чай Black & Green Tea Blend, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Клубника, Персики, Овсяная Каша на Воде. もっと...
|
|
172 kcal
|
運動:
Имба - 21 時間 58 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 41 分, 皿洗い - 21 分. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|