2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
|
2546 kcal
|
脂質: 115.12g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 299.18g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Масло, Банан, Zero Джем Вишня, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Сырники из обезжиренного творога. 昼食: Брест Литовск Сыр Российский, Heinz Соус Барбекю, Восход Хлеб для Сендвичей, Kotanyi Лук Жареный, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. 夕食: Тимоша Сырок Творожный Глазированный на Венской Вафле, ВкусВилл Манго. 軽食/その他: Hoegaarden Вишневое Пиво, Сладкая Булочка с Корицей, Lay's Чипсы с Крабом, Babyfox Шоколад Молочный. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|