2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
|
1211 kcal
|
脂質: 21.70g | たんぱく質: 129.61g | 炭水化物: 125.77g.
朝食: Chleb Pszenny , Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa. 夕食: Dorsz Smażony, Pomidory, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Milka Czekolada Mleczna, Szynka, Truskawki, Cukier, Herbata bez Cukru, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|