2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
|
1444 kcal
|
脂質: 50.22g | たんぱく質: 57.36g | 炭水化物: 189.31g.
朝食: Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Ростагроэкспорт Сырок, Пятерочка Яблоко Сезонное . 昼食: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Конти Конфета Золотая Лилия, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Viola Йогурт Много Манго. 軽食/その他: SOJ Nut Bar Мед-Миндаль-Кешью с Солёной Карамелью, Банан. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|