2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
|
1279 kcal
|
脂質: 56.89g | たんぱく質: 72.09g | 炭水化物: 138.72g.
朝食: Кофе (Растворимый), Белая Дача Зелень, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Hyper Пудинг Шоколадный. 昼食: Кофе (Растворимый), Сливочное Масло, Пшеничная Каша. 夕食: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сухие Семена Чиа, Кэроб, ВкусВилл Творог Пластовой 15%. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|