2024年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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1829 kcal
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脂質: 75.28g | たんぱく質: 64.32g | 炭水化物: 170.85g.
朝食: Сельдь Соленая, Чай с Сахаром, Слойка с Творогом, Белый Хлеб. 昼食: Галя Балувана Нагетсы Куриные, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. 夕食: Оболонь Бренди Кола, Картофель Фри. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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