2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
|
475 kcal
|
脂質: 10.94g | たんぱく質: 64.43g | 炭水化物: 28.84g.
朝食: Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. 軽食/その他: FruVita Skyr Jagodowy, Mlekovita Odżywka Białkowa. もっと...
|
週に3.7 kg減量中
|