2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 53.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
|
1381 kcal
|
脂質: 50.86g | たんぱく質: 65.66g | 炭水化物: 176.61g.
朝食: Избенка Икра Лососевая, Махеевъ Джем Черничный, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яйцо. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ne Moloko Банановое Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад . 夕食: Ермолино Печенье Сдобное Песочное Классическое с Сахарной Пудрой, Чай с Лимоном, Коломенское Хлеб Ароматный, Кабачок, La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Лук, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное , Белая Дача Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Квашеная капуста со свеклой. 軽食/その他: Нектарин, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|