2024年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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1626 kcal
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脂質: 89.94g | たんぱく質: 59.63g | 炭水化物: 143.15g.
朝食: Шаурма со Свининой. 昼食: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Котлета Домашняя. 夕食: Салат из Капусты и Огурца, Край Каравай Батон Нарезной, Инко-Фуд Закуска Элитная, Дикое Море Селедка, Помидор Соленый, Жареная Картошка. 軽食/その他: Савушкин Продукт Сырок Картошка. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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