2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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1387 kcal
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脂質: 27.42g | たんぱく質: 111.61g | 炭水化物: 133.76g.
朝食: EQ3 Vanilla Shakes, Berries, Chocolate, Cappuchino. 昼食: EQ3 Wraps. 夕食: AH Bio Penne Volkoren, AH Rode Kool met Appel, Kipfilet, Euro Shopper Champignons, Cup-A-Soup Kip. 軽食/その他: Jupiler Blond Bier, Jonagold, Wasa Lichtgewicht. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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