|
*
|
62.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
|
1196 kcal
|
脂質: 56.19g | たんぱく質: 138.94g | 炭水化物: 53.92g.
朝食: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Пятерочка Манго, Лактика Йогурт Греческий 4%, Село Зелёное Творог 0,5%. 昼食: Домик в деревне Кефир 1%, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 夕食: Красный Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри, Куриные Котлеты в Духовке, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|