2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
|
1572 kcal
|
脂質: 47.36g | たんぱく質: 111.18g | 炭水化物: 164.93g.
朝食: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Зеленый Лук, Яблоко, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Архангельск Хлеб Мармелад Имбирный с Ароматом Лимона, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Пирог Ржаной с Зелёным Луком и Яйцом Бездрожжевой. 昼食: SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Мастер Сушеное Манго, Огурец, Am Food Хумус с Грибами, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Петровский Хлеб Кукурузный , Am Food Хумус с Грибами, Пироговая Пирог с Вишней, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Пироговая Пирог с Творогом и Клубникой, Изюм, СПК Карбонад Юбилейный, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Чеснок, Кабачок, Растительное Масло. 夕食: Редис, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Лепешка Картофельная, Spilva Соус Болоньез, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, СПК Карбонад Юбилейный, Макфа Макароны Отварные, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Три Кота Мармелад, Mentos Ментос со Вкусом Колы. 軽食/その他: СПК Карбонад Юбилейный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Петровский Хлеб Кукурузный , Matti Мюсли Соленая Карамель, Даниссимо Творожный с Апельсином и Шоколадной Крошкой, Творог (Полностью Обезжиренный), Петровский Лепешка Картофельная , Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Огурец, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Редис, Помидоры. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|