2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
|
1608 kcal
|
脂質: 77.16g | たんぱく質: 67.58g | 炭水化物: 132.47g.
朝食: Lay's Чипсы, Батон, Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной , Жареное Яйцо. 昼食: Валетек Кисель , Греческий Салат, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Столовое Вино, Lay's Чипсы, Кетчуп, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|