2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
|
2180 kcal
|
脂質: 121.72g | たんぱく質: 84.30g | 炭水化物: 192.99g.
朝食: Макдоналдс Сахар, Магнит Чиабатта, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Сало Копченое, Яйцо Куриное. 昼食: Глобус Слойка с Корицей, Кофемашина Капучино, Оладьи из печени говяжьей. 夕食: Макдоналдс Сахар, Camel Кешью, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан (Твердый), Слобода Майонез, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|