2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
|
232 kcal
|
脂質: 3.76g | たんぱく質: 21.44g | 炭水化物: 27.62g.
昼食: iFarm Микс Листовых Салатов, ВкусВилл Тилапия Филе без Кожи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мистраль Рис Басмати, Iberica Оливки с Косточкой, Окей Перец Желтый , Global Village Помидоры Черри Премиум, ВкусВилл Огурец. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|