2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
|
1615 kcal
|
脂質: 74.91g | たんぱく質: 107.33g | 炭水化物: 122.31g.
朝食: Beauty.Fit Crunch Caramel & Air Rise, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Апельсин, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Кальмар Сушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Нектарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Мираторг Бедро в Чесночном Маринаде. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|