2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
|
1473 kcal
|
脂質: 50.45g | たんぱく質: 77.55g | 炭水化物: 177.96g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Банан, Каша овсяная. 昼食: Курага, Яблоко, Огурец, Магнит Хлеб Урицкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. 夕食: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры. 軽食/その他: Молочная Сказка Сыр Голландский , Магнит Хлеб Урицкий. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|