2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
|
1274 kcal
|
脂質: 55.73g | たんぱく質: 60.03g | 炭水化物: 136.60g.
朝食: MS трдельник с кремчизом, Шаурма с Курицей. 昼食: Brioche Круассан Париж, Матиас Сельдь Отборная XXL, Салат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 夕食: Салат, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|