2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1294 kcal
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脂質: 53.79g | たんぱく質: 44.06g | 炭水化物: 153.39g.
朝食: Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Global Village Горчица Французская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Чиабатта, Помидор Сливка, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат. 夕食: Блиночкин Краш Лаваш, Doshirak Чачжан Мён. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Кисломолочное Сметанное с Блинами в Кленовом Сиропе, Ферреро Тик Так Апельсин, Boombar Protein Cookie Pistachio , SPAR Сухарики Белые Грибы со Сметаной. もっと...
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1455 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 49 分, 休憩 - 14 時間 11 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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