2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
|
1695 kcal
|
脂質: 72.50g | たんぱく質: 93.22g | 炭水化物: 177.88g.
朝食: Манная Каша на Молоке. 昼食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Гринагро Сметана 15%, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Редис, Гринагро Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 夕食: Приморский Кондитер Шоколад Молочный "Шиковлад", Творожная Запеканка с Изюмом, Ратимир Карпаччо из Курицы, Гринагро Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гринагро Сметана 15%, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Редис. 軽食/その他: Яблоко, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Ратимир Паштет Печеночный, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Клубника, Блины на Молоке. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|