2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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1605 kcal
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脂質: 81.93g | たんぱく質: 64.54g | 炭水化物: 151.12g.
朝食: Turma da Mônica Maçã (135g), Omelete ou Ovos Mexidos, Quaker Farelo de Aveia, Melitta Café sem Açúcar, Blue Diamond Almond Breeze Leite de Amendoas. 朝食後: Melitta Café sem Açúcar , Blue Diamond Almond Breeze Leite de Amendoas, Baby Cheese Queijo Baby Cheese. 昼食: Zaffari Batata Doce Assada , Pura Vida MCT, Kanesue Salada Folhas Mistas, Kanesue Kaarage com Cebolinha, Kanesue Sushi de Camarão. 昼食後: Magalusi Amendoim Torrado com Casca , Kanesue Biscoito Leite Amanteigado, Happy Turn Senbei de Arroz Doce/Salgado. 夕食: Kanesue Sushi de Camarão, Kanesue Kaarage com Cebolinha, Kanesue Salada Folhas Mistas. もっと...
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体重に変化ありません
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