2024年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.3 kg これまでの減量分: 16.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1356 kcal 脂質: 55.82g | たんぱく質: 52.58g | 炭水化物: 147.84g.   朝食: Fountain BBQ Sauce, Fried Egg , Bakers Life Bakehouse Mixed Grain, Aldi Beautifully Butterfully. 昼食: Trident Sweet Chilli Sauce, Light Sour Cream, Potato Wedges. 夕食: Fountain BBQ Sauce, Frankfurter or Hot Dog with Cheese on Bun. 軽食/その他: Damora Thin Rice Cakes, Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet, Nescafe Caramel Latte , Aussie Bodies Lo Carb Whipped Peanut Butter . もっと...
1351 kcal 運動: Walking - 58 分, Apple Health - 23 時間   2 分. もっと...
週に0.5 kg減量中

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