2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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1511 kcal
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脂質: 107.90g | たんぱく質: 117.01g | 炭水化物: 11.80g.
朝食: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Heavy Cream, Coffee. 昼食: Bacon Grease, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Pan-Fried). 夕食: Old El Paso Red Enchilada Sauce, Oscar Mayer Selects Natural Slow Roasted Chicken Breast, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Western Family Shredded Monterey Jack Cheese, Sour Cream. 軽食/その他: Gatorade Zero Fruit Punch, Wal-Mart NY Strip Steak. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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